很好的運動方式

又吃多了，坐在椅子上一動不動，感覺得到的身體在長肉，然後覺得如果繼續再坐多一分鐘，我就會被正在發芽的肥胖罪惡感吞噬掉。一定要運動下，但剛下完一場大雨，地濕滑，那就找些家務事來幹吧，要幹到出汗的，一定是蹲在地上抹地了。

於是，先掃乾淨地板上的塵，然後裝滿大半盆水，加入少許地板清潔液，舊浴巾做地布，蹲在地上逐個地方抹起來了。由房抹到出廳時，我開始有小小喘氣了，心口背脊亦開始出汗，雙腿有少許麻痺，腹部有些少酸軟，很好啊！適才好逸惡勞至肥肉橫生的罪惡感給我打敗 了，嗨，有些小得意呢！

我又在胡思亂想了，想到香港很多家庭都因有工人而改變了生活模式，其中有些孩子已長大的，又或者自己本身工作不是過於忙碌的，都繼續請工人回家打理家務。但要知道，家中沒有工人，生活可以順心很多，可以稱之為一種幸福吧。況且，有了工人，你會把原本俯拾皆是的健身運動都送交他人，家務事是永遠做不完又絕不用繳交年費的健身運動，但你會給錢去健身中心跑機，跑個死去活來，却不願意在家抹地而有少累，說到尾，是心態問題罷。

噢，條船又被撐出公海了。抹完地板了，最後再把二個浴室廁所簡單清潔一番，各噴上二下廁所用的香水以示完工。

為自己榨一杯雪梨汁，吸一啖，好清甜！悠然坐下於案前，望窗外遠遠近近萬點燈火，感覺真好。