2011年8月31日星期三

同事一場

細容另謀高就,原本約在昨晚的一次普通唱K娛樂,成為歡送K。能和細容做同事,是一種福氣,在此祝他前程錦繡!




2011年8月28日星期日

鹹魚白菜也好好味


蝦醬通菜好好味,草菇豆卜炒通菜X(唔識寫嗰個字)都好好味,咖哩洋蔥薯仔炆排骨更加好味(中辣)!哈哈,皆因我煮嘅!仲有靈芝煲豬月展湯,都好好飲,真架!




近來我差不多日日都榨蔬果汁,以往我不喜歡食的雪梨,用來榨汁真係一流,水多又清甜,我特別喜歡加入酸酸的青蘋果,雪凍了來榨,喝下時酸酸甜甜透心涼。講咁多其實都不重要,最重要因為雪梨該是最便宜的水果,十元有六、七個。所以我最新的鮮榨果汁配方,是以雪梨為主打,中間加少量其他蔬果,既好飲,又抗通脹。



2011年8月26日星期五

是日放假去MB

今日去做Facial,美容師話我皮膚基本上保養得幾好,係乾咗啲,叫我記得記得睡覺時放杯水在牀頭,否則開冷氣瞓,會將面部水份吸得好乾。這個我知,以前有時放有時唔放,但今年夏天開冷氣以來,未放過。一定是很乾的,因為我多咗清晨四、五點口乾到要起來飲水這極不討好的動作。

Body師以前學刮痧的,她說刮痧一定先刮背脊中間條骨,然後才到二邊,不能亂刮一通。我說我不刮痧的,因為聽說刮開以後都要刮,大凡少少頭暈身興,傷風感冒,都要刮痧才好,(我家媽媽是很好的例子),她也說最終是這樣的,但就即時見效。Body師還說,她師傅教落,如果不是一般保健刮痧,而是幫病人刮,特別是重病患者,一定要脫鞋赤腳踩在地板上,這樣萬一有甚麼不好的氣場,都不會停留在刮痧師傅的體內,會讓地氣吸去。

不是賣廣告,我自己的體會,這幾年我去MB按Body或推淋巴,身體狀況真係好咗。我平均二星期去一次,忙的時候盡量一個月都去做一次,每次做二part,合共一個半鐘,每part一百元,所以做二part(才)二百元。我之所以用才字,是真係覺得物超所值,環境舒適,獨立房,一眾女師傅個個受過訓練,水準都有番咁上下,有時間的話,濕蒸乾蒸隨自己便,蒸得大汗淋漓好不暢快,聽聞有些分店最近還開始做男賓。總之由我開始去MB幾年以來,已極少極少睇醫生,說明身體質素好咗。

轉台,今日同瑜通電話,她丈夫姪女的婚事該會告吹,在全家族狂轟下,昨天同意去退了酒席。



2011年8月24日星期三

無題

那天,負責我們室的茶水姐姐放假,為方便飲水,我由另一處拿了一壺水來,放在我們外室的鐡櫃上,還告訴同室的他在此斟水便可。

大約二小時後,我往斟水。拿起水壺,嚇見水壺底滴滴流下一、二條水線。糟了!我第一時間想到茶壺漏水,再望下鐡枱面,很大一灘水!我急忙返回自己位,取來一條備用的抹布,抹乾那灘水。抹乾後,我望下水壺底,又好似冇漏水喎!心想,我取來的這壺水又不是冰水,不該會如此遇熱滲水出壺外架!算啦!都係找塊布墊在水壺底,以防再漏水,並將水壺搬到木枱上,因為鐡枱面已有少少生金秀,遇水更衰多二錢重。

安置好水壺,我告訴同室男,斟水時留意水壺有冇漏水,不過唔使擔心,我已加了塊布在水壺底。
我未完全講完上面那些說話,同室男已經,啊!係我斟潟嘅,頭先唔小心斟潟嘅!同室男完全唔當一回事咁講。
一聽佢咁講忟到我吖!你倒潟水點解唔抹番呀?仲要倒潟一大灘!特別係嗰鐡櫃已經生金秀!
係!係!係我嘅錯!對唔住!
又係哩句!我火都嚟埋!一腔火氣衝出︰

你.可.唔.可.以.唔.好.做.咁.多.要.講.對.唔.住.的.事.呀!





2011年8月23日星期二

請你/妳幫手答問題

看了一篇很有意思的貼文,我八卦想問下大家的意見,你的女伴或者妳自己,是否每次都有性高潮(一次至多次)?間中有?亦或少到好似中獎般難?或者更甚的從未有過性高潮?


礙於問題比較敏感,可以匿名,但一定要真實,並請註明是男或是女。

PS︰問這問題當然絕不只基於八卦之心,是想對人生愛情、婚姻多作了解。如果不慎冒犯了閣下的道德底線,請速速離開!


2011年8月21日星期日

說是上世欠下的會好過啲

瑜約了我們幾個今日去飲茶,大家七嘴八舌,扯東扯西。其中,有件幾爆炸的話題,是瑜丈夫哥哥的女兒結婚一事。

瑜丈夫原籍深圳本地人,後移居香港。這裡講的是其深圳哥哥的女兒,大學畢業未幾,便和另一位深圳本地人戀愛,二年不到已到談婚論嫁的地步。女方家為女兒準備了一套房子,一架幾十萬的代步車為嫁妝,還為女兒訂下了一百圍酒席,喜氣洋洋!前些時候二人到有關部門登記辦理了結婚註冊事宜,只待吉日百席筵開,大紅花轎迎入男家便禮成。

偏在這時,驚爆男方賭輸了一千幾萬!這驚嚇非同小可,女方家人即請人明查暗訪,原來男方已是第三次豪賭慘輸,房子、廠、舖、股票、寶馬...全搭上了,還欠下五百多萬債!到了如斯田地,家族一面倒要女孩和男方辦離婚手續,因為那是個火坑,但女孩耳仔軟相信男人會戒賭,執意要擺酒坐花轎入門,還說是自己的事,女孩的媽媽心軟同意了。瑜丈夫罵姪女太自私,一人結婚,要哥哥全家陪著往火坑裏跳,並同其哥哥說,假使姪女堅持要嫁,一定要搵律師,登報脫離父女關係,假使阿嫂仍站在阿女嗰邊,要不惜同阿嫂離婚,將身家分四份(一家四口,還有一小兒),日後要輸,都只是輸佢哋二母女嗰二份。(明知是無底深潭,真的是仁至義盡!)

茶聚後瑜請我們去她家飲湯,是木棉樹根煲豬肚雞,說是很養胃的。瑜是廚藝高手,我們飲湯時她還捧出自家製的泰式白雲鳳爪,正到爆燈!瑜不嗜辣,如果不是的話,加上辣椒絲,節食中的我更食到停不了口。







2011年8月18日星期四

愉快節食

節食絕對不是要過非人生活,相反,我已領略到節食帶來的好處。記得睇過一本瑜珈書籍,大概是這樣的,說不要以為進食少了,身體會支撐不住,正因為食少了,身體負責消化的器官,亦得以歇歇。一飽口福的結果是讓身體器官疲於奔命地進行分解、消化、儲存、排放,身體的內臟器官會疲倦,而所謂飯氣攻心,其實是因為身體內部要消化食物,以致不能同時同樣地兼顧身體其他部分的運作,這時人會渴睡,其實是身體內部機器因開動運作,負荷過多便發出疲累的信號。

這四天來,我每日早餐時間都是開一杯加了五穀粉的麥皮,不下糖的,午餐晚餐不定吃甚麼,但份量一定要少,例如我試過一隻香蕉加一包梳打餅做午餐,又或者今晚是二粒山竹牛肉丸、幾粒車厘子再加半杯的鮮榨甘筍蘋果汁。你問我餓不餓?講真,第一、二天的饑餓感最強,所以最容易放棄的也是第一、二天,如果捱過了,到了第三天起,便會進入另一種生理狀態,饑餓感沒有那麼強了,是因為身體開始習慣減少食量,還有,就是因為減少進食及有意識地選擇了些較清寡的食物,於是味蕾所受的刺激不論在頻率或深度上都大大減少,才不至於不餓也口痕想食嘢。

由昨天起,我開始體會到節食對身體帶來的好處,不作點滴記錄,挑最大得著的講,是身體覺得沒有這麼疲憊,似乎生理年齡年輕了少少,另外體重輕了是一定的,所以如果現在叫我放棄節食,是我暫時不願意的。在此,我想講,就算不打算減磅的朋友,亦可每月定時進行適度節食,養成一種生活習慣,你一定會發現箇中的好處。對了,有樣心得一定要同大家分享,就是盡量別多買食物讓自己隨口可得,特別不要放一堆零食在身邊,要避免三餐之間進食自己喜歡的食物,以為食少少作安撫,偏偏就是那些至愛可撩撥起你沉睡中的味蕾,讓你不由自主地大開食戒,將之前的努力化為烏有,讓節食又一次進入輪迴。實在餓就食下青瓜、或幾塊梳打餅之類的,記住食完飲啖水沖淡味蕾的感覺,會幫助你大大減低繼續食下去的意欲。值得開心的是,饑餓中的你會覺得青瓜很清甜,梳打餅都很美味。

PS︰似我一樣受不了咖啡、茶的,節食期間要戒掉。




2011年8月17日星期三

饑餓感

這幾天我進行了嚴格的節食,基本上一整天都處於有少少饑餓感的狀態中,有好多次我都差點就放棄了,然後我對自己說,忍一忍,忍下就過去了。說也奇怪,這句說話像魔咒般管用,當下就可以忍住不找東西吃了。已嚴格節食了三天,今天竟然有心身舒暢的感覺,像對身體進行過清理一樣。嗯,只要捱得住最開初的饑餓,接著的節食便不是那麼不可為的。

本來還想講些心得,但電腦blogger唔知做乜打唔到文,所以用手機打這篇,打得慢很多,算了,下次再講。


2011年8月14日星期日

我未識用Google+

那天見SKII介紹Google+,我即刻要加入玩埋一份,無他,因為見SKII介紹話適用於行Android的手機,其中有方便在手機瀏覽自己訂閱的網誌,而最吸引的好似話可在手機發表自己的貼文,不過關於發表貼文我唔知自己有冇理會錯。雖然我已加入了Google+,但我這個半科技盲依然在摸索中,希望盡快可領略到它的好處。

例如微博,我可用手機拍下照片,然後直接分享到微博,非常合我這懶人的意。科技,甚麼是科技?我所定義的科技,簡單來說就是比之前方便了的,所以如果Google+亦一樣,可讓我利用手機拍下的照片,直接分享到自己「無糖咖啡Blog」,那該是多麼的好啊!這就是我所認為的科學進步!到底可不可以呢?

ps︰已加入Google+的朋友,有興趣的話可加我的Google+    coffee coffee

 

2011年8月8日星期一

絞股藍茶

那天晚飯後突然來了場雷雨,H帶我往附近一茶莊小坐避雨。茶主人為我們泡上熱茶,我看著並非常見的茶葉,喝了一口,茶味很回甘,順口就說上了,咦,這茶還不錯!茶主人熱情介紹說是絞股藍茶,常喝有很多很多養生功效(我記性不好,有興趣的請自行上網查看),H馬上叫茶主人拿了一包(很大包裝),讓我帶回香港。

回家我立即泡上來喝了,胃沒有不舒服反應(因為我很多茶都不能喝),今天帶了些回辦公室,放了些(真不知是幾多)沖泡來飲。別的茶葉不好泡在水太久,但絞股藍茶就不同,可以長時間泡在熱水,更出味。我上班用的水杯是大杯,一杯快頂上二杯普通的,所以我泡著絞股藍來喝,大概喝了有普通杯的五杯罷。

一直相安無事,直到放工坐在地鐡車廂,突然覺得背脊、心口、額頭開始出冷汗,氣虛見暈,不過胃並沒有不舒服的感覺。身體有此反應,我想首先是我早、午餐均進食不多,二來剛好又是生理期,三就是喝絞股藍茶促進了消脂(我剛上網查過絞股藍茶的功效)。我晚飯後又再沖泡了來飲,不過完全沒有不良反應,我會繼續自行觀察著,對,有做白老鼠的感覺。

 

2011年8月7日星期日

懶女人

嗨,唔好意思,我有二年多冇剃或脫腋毛了,因為一來我外出時從來不穿露腋下的衣服,二來腋毛長得快,剃開脫開經常要打理,我嫌煩,終於鐡了心,不理它了。然後,懶開有條路,一懶就懶了二年多。本來相安無事的,但前幾日和閨密H小處時,渡假心情的我在當時沒有旁人的H家只穿了件背心衫。嗯,H容不下!說了我一大通。期間我一直笑笑口望住H,臉上應流露著很真誠的腼腆,這和難為情是不一樣的。我望著比我略高些的H,最煞食是一雙修長的美腿,所以一到夏天,雞翼袖短裙,是她慣常的衣著。

我投降了,說,我剃還不行麼!

昨天回到家太攰不想翻箱倒櫃,今天下午的起心肝將早已忘記放在哪裡的樂聲牌剃毛器找了出來,剃了!感覺清新。

 

2011年8月6日星期六

女遊人

今天下午從內地返回香港。

在內地的四天裏,多數時間都是陪媽媽,火辣辣的天氣讓媽媽的身體看上去很累的樣子。我想媽媽跟我回香港小住,媽媽說待秋涼時再說罷。

昨晚與朋友晚膳,席間大家說起暑假旅行這熱烈話題。有一位女友人說了她這些年的旅遊心得,真的讓我們驚訝!原來她一直都是獨自一人去旅行,連旅行團都不參加。包括前年用了大半個月的時間,隻身入拉薩遊西藏,嘖嘖!還有她說起那年一人走在黃山上,當時附近靜靜的,半個人影也沒有,走著走著,見到一戶人家,她敲門進去,聊起天來,然後掏出些錢,請那家人做頓飯給她吃。這位友人還分享了些別的趣聞,我們無不送上艷羨的目光,不過我們更多的是替她擔心不已,即使友人頭腦聰敏,精力充沛,每次出遊前均做好充分準備,但畢竟女生一人,有些意外不是事前能預見的。

但是說真的,這讓我很嚮往!大家說著說著,H在旁輕聲問我︰你敢不敢自己一個人去名山作深度遊?我答︰唔敢!H再問︰咁你想唔想?我再答︰我有想過!


 

2011年8月2日星期二

幫內地朋友買資生堂

這個星期又放大假,準備去內地看望家母。有朋友得知,託我買SKII、資生堂或LANCOME的護膚品。今日去到一間不太大的莎莎,得知朋友要的SKII及LANCOME都沒有貨,因之前幫這位朋友買過,所以大約知她要些甚麼,於是我自己抓主意,幫她全部轉買資生堂的護膚品。

SALES姐姐得知我會幫內地朋友選購日、夜Cream、精華素、眼精華及粉底等等後,即刻向我推介SWISS PROGRAMME,一套原價四千多,現折實一千九百多的一整套護膚用品,我看了看說,內地人對SKII及資生堂較為了解,我都是揀資生堂的罷。SALES姐姐稱好,但轉頭又向我推介ELIZABETH ARDEN的WHITE GLOVE系列,我的確心動過,但我嗅到TESTER的味不怎麼討好,及之前滲出的CREAM看去似乎呈現不正常的黃色,SALES 姐姐稱是開蓋後氧化的原因,我對這解釋不置可否,但決定都是揀返資生堂。不過,這位SALES姐姐依然很有毅力,跟手又再向我推介另一我不認識的品牌給我,嘿嘿!

最後我幫朋友買了三千多元的資生堂護膚品,其中精華素她要二支,全部均是Bio-Performance系列的,加上我為自己買的平衡爽膚水、日Cream及精華素,總共近四千元,但看得出SALES姐姐很失望於不能成功推介我幫內地朋友買她介紹的那些品牌的護膚品。最後在贈送的試用版仔時,更是只得三幾樣不太等使的,例如其中二支是洗面奶甚麼的。我笑說,上次買少很多,你哋送嘅版仔仲多。SALES姐姐說,因為你買資生堂,資生堂係冇嘢送架。如果你揀SWISS PROGRAMME,送一套旅行裝架。

我一直以為在莎莎哩類化妝品公司購物,是睇購物金額而不用睇購了甚麼品牌的,原來不是這樣的。那麼,SALES向客人強烈推介的,自然是回扣高啲架喇,高回扣利誘下SALES自然硬銷,甚至將某樣護膚品推介得天花亂墜。
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