陳醋黑豆

做法非常簡單，先用清水略為沖洗一下，然後放入鍋用小及微火炒至乾水，直到黑豆皮迸裂開，同時間開始聞到炒黑豆的香氣，注意不要炒燶。將炒好的黑豆晾二十分鐘左右，然後放入玻璃樽，之後加入陳醋，待陳醋被黑豆吸收後，就可食了。

黑豆富含抗氧化成分的花色素和對眼睛有益的維生素A，而陳醋能促進黑豆中的營養元素釋出，所以陳醋浸黑豆可抑制視力下降，對慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等亦有很好的療效。做好的陳醋黑豆可以在雪櫃存放半年，因而每次可做多些。黑豆本身有天然的甜味，加入陳醋味道醇和，口感不錯，不喜歡陳醋單一酸味的亦可以加入少量蜂蜜。

(以上料來自網上健康資訊)

以下是我今晚製成的，用來治嘴饞一流。

圖

說相愛的雙方必有所圖，圖他/她甚麼？男圖她的容貌、身材、性情、廚藝、知性；女圖他的學識、才華、英俊、幽默，這些都是可以大大方方說出來的。還有很多其他可圖，但不便宣之於口的是圖他/她的錢財，如果對方有錢，即便這一點很有吸引力，也一定會另找其他優點作掩護。社會發展了，女生甚至勇敢說圖的是魚水之歡也不說圖的是他的錢。愛對方的容貌、學識、能力、性情等等的就是真愛，千萬就不能說愛對方有錢，甚至不能被察覺受對方有錢所吸引，否則就不是真愛對方，是衝著金錢來的，所謂的愛便一點也不高尚了，有卑鄙的圖謀不軌意味。

謀生謀愛，總有所圖。
   

烙印

那時那刻那感受，原來已深深烙印。

省

我會一個飯盒分兩餐食，既為節食亦為省錢，更為省了煩麻。節了食，省了錢，省了事，一舉三得。但那天見一大學生男仔在家中帶備一個自家飯盒，先食半盒，剩下半盒雪在宿舍雪櫃，到晚餐時再吃。我不知背後的原因，這是不敢問的，只知道大男仔經常如此安排自己的膳食。好罷就算像我一樣為節食，省錢，省事，但作為一個年輕人，可以如此約束自己，尤其在如今的年代，實在不容易。

  

為了和喜歡的漂亮裙子同行我要減肥的說

上週末行經商場，在櫥窗見到一條連衣裙挺喜歡，得閒無事便入去看看。摸上手布料質感不賴，在鏡子前左拼右拼後，心動想買了。一試穿，竟然拉不上背後的拉鍊，店子裙子上圍都這個尺碼。有點不甘心，怎麼就比一般人都胖了，然後我安慰自己是比較豐滿罷了，豐滿不是肥胖，好不好。

係喇係喇，我知我係肥咗，所以週一開始了輕食週，每天有一至兩餐只吃蔬果，先行清清腸胃。