乙木女盤根坐丑一畝三分地
haha, 真是趕鬼入趕鬼出 :p
toast box好味啊!hoho
校長︰出出入入打個和，可能最後又減唔成，不容易啊！
minor︰咪係！想忍口？真有食埋呢餐先下餐再減嘅感覺！
人生苦短想吃咪吃囉
卡臣︰當bonus獎下自己！
咖啡：上個月出了一份研究報告，食完高脂食物後，再飲咖啡，不但唔會消脂，反而對心血管造成壓力。另外，飯前半小時運動，才可減肥。餐後做運動，事倍功半！因食物馬上變成脂肪。
我都有睇到飽餐後飲咖啡害處多，我又唔可以空肚飲，所以才的起心肝戒咖啡，但我以為主要指落了奶糖的。另外，餐後運動即轉為脂肪？係咪架？
餐後未做運動前，熱量已經轉了脂肪。
即係點呀？點會咁快轉化為脂肪呀？運動不正是要阻止食物轉化為脂肪嗎？
咖啡：餐前做運動，進食時，熱量立即轉成肌肉，補充失去的能量，只有少部份熱量可轉成脂粉。餐後未做運動前，熱量已經轉成脂肪。此時要以運動把脂肪轉成肌肉，要做很大量的運動才有效。
咁我日後要去急步行，即係要飯前進行啦！但我之前又聽說運動後進食好吸收，好易肥:P
咖啡：餐前做運動，進食時，狂食，當然會肥。如果食量與沒做運動時相同，熱量立即被餐前運動所消耗，入少過出，肥不了。遲些我會以笑話方式講一個心理學研究，你就會明白。
佛爺︰竟然同心理學研究扯上關係！笑話？哈！以佛爺你獨特的方式說出，該不是建議啲情侶何時做運動好吖嘛？
咖啡：此乃天機！唔講得住！嘻嘻！
佛爺︰咁盡快貼啦！
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haha, 真是趕鬼入趕鬼出 :p
toast box好味啊!hoho
校長︰
出出入入打個和，可能最後又減唔成，不容易啊！
minor︰
咪係！想忍口？真有食埋呢餐先下餐再減嘅感覺！
人生苦短
想吃咪吃囉
卡臣︰
當bonus獎下自己！
咖啡：
上個月出了一份研究報告，食完高脂食物後，再飲咖啡，不但唔會消脂，反而對心血管造成壓力。
另外，飯前半小時運動，才可減肥。餐後做運動，事倍功半！因食物馬上變成脂肪。
我都有睇到飽餐後飲咖啡害處多，我又唔可以空肚飲，所以才的起心肝戒咖啡，但我以為主要指落了奶糖的。
另外，餐後運動即轉為脂肪？係咪架？
餐後未做運動前，熱量已經轉了脂肪。
即係點呀？點會咁快轉化為脂肪呀？運動不正是要阻止食物轉化為脂肪嗎？
咖啡：
餐前做運動，進食時，熱量立即轉成肌肉，補充失去的能量，只有少部份熱量可轉成脂粉。
餐後未做運動前，熱量已經轉成脂肪。此時要以運動把脂肪轉成肌肉，要做很大量的運動才有效。
咁我日後要去急步行，即係要飯前進行啦！但我之前又聽說運動後進食好吸收，好易肥:P
咖啡：
餐前做運動，進食時，狂食，當然會肥。如果食量與沒做運動時相同，熱量立即被餐前運動所消耗，入少過出，肥不了。遲些我會以笑話方式講一個心理學研究，你就會明白。
佛爺︰
竟然同心理學研究扯上關係！笑話？哈！以佛爺你獨特的方式說出，該不是建議啲情侶何時做運動好吖嘛？
咖啡：
此乃天機！唔講得住！嘻嘻！
佛爺︰
咁盡快貼啦！
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