近二、三年飲咖啡，濃少少已令身體即刻有不適反應，最嚴重的是連自己都好似感覺到心跳加速，心律不正一樣，然後有手腳乏力，缺糖反應，見暈，要即刻進食，但並不是在肚餓狀態。我曾試過斷飲咖啡一段日子，後來不知怎地，又再飲過，嘿，如此這般大大話話都忘記有幾次了，只是後期飲得較為小心，不飲太濃的，及一定飽肚時飲。
我已知我的身體不宜多飲咖啡，但飲咖啡不知怎的，可以給我開心感覺，於是，咖啡，成為我放任自己，讓心靈呼吸的途徑。
這次我是真的，我已三天沒飲咖啡了，不飲咖啡的我可以食量大減，那種虛脫見暈即刻要狂塞食物落肚的情況消失了，咦？咁咪可以慢慢減磅，可以瘦啲咯！瘦啲咪可以靚啲咯！下？咪妖人啦！俾我開心下都得掛，君不見人生的樂趣已買少見少了！
不飲咖啡的我買來很多蘋果，咖啡心癮發作時就食蘋果。如果你有睇開我的網誌，又有好記性記得的話，知道我是很不喜歡食蘋果的，但，人生不就是這樣的麼？
我以一個月為限，如果我一個月都可以不飲咖啡，又減到八磅(呢樣BONUS好緊要)，我就算正式戒飲咖啡成功。這麼一來，我的「無糖咖啡」可能要易名了！
18 則留言:
和我喜歡飲可樂有點似，又愛又恨！但我並非日日飲。
預祝妳成功！ ^_^
祝妳成功 TOO
一箭雙鵰，減肥+戒咖啡，加油！
我一個星期大約飲三杯咖啡吧﹐不放糖﹐但放蜂蜜。周末盡量避免喝﹐就不會感到抽離。
good luck!!
每個人對咖啡都有配額，可能妳已界滿。我幾十年每早一杯，似乎配額還未完。預祝減肥、戒啡成功。
其實戒咖啡唔難，戒可樂至難。
要減肥，可用代糖，最有效。
改名叫「唔飲咖啡」?
祝妳戒咖啡成功！
SKII︰
好彩我冇可樂癮，仲肥！你瘦底才ok咋！
卡臣︰
我感覺呢次會得！
婉兒︰
:)
如果戒得成，真係可食少很多，照道理食少自然就會瘦啲。
best actor︰
有咖啡癮的知道咖啡的吸引，我這次戒咗唔日日飲，以後待身體調整好，可能會間中一杯咁咯。
風月貓貓︰
可能我胃本身又唔太受得咖啡，所以要的起心肝喇！
佛爺︰
戒可樂才容易呢！:)) 因為我少飲:p
minor︰
我在諗緊改咩名架！多謝你俾意見:)
Coffee：
定會成功的！
減磅了，人靚啲，又健康啲，就是最好的獎賞！
我其實挺喜歡喝咖啡，但幾年前，每次喝咖啡後，肚子都不舒服，就開始意識到，可能對咖啡因過敏。也是慢慢地拿自己做實驗，看看是否真的不能喝。最後，太明顯了，那唯有戒了。Well, 其實也沒有癮，只是閒來要找個地方坐坐，不能喝咖啡，就無為去Starbucks 了. 突然覺得, 那就沒地方可以去了! Anyway, 咖啡因, 到底也不是有益的東西, 不喝就算了:)
校長︰
我呢次真係一定要戒咗每日一至二杯咖啡的心癮，但瘦唔瘦得成就未知，不過我會努力，因為我想瘦啲！
嚴明︰
原來你也曾喜歡飲咖啡！我識啲朋友都有身體慢慢不適宜飲咖啡的情況，其中最嚴重的是以前有個同事，三十歲不到，飲咖啡飲到胃出事入醫院，出來後又再飲，唉！
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