一面鏡子

預約了今日帶媽媽去檢查眼睛，早上十點出門，中途突然滂沱大雨，原本擔心較預約的時間遲了，但當那天色突變，瘋了似的下個不停時，便很慶幸我們仍在巴士上了。

今天帶媽媽看醫生，心裡冒出了一種念頭，覺得是今天的自己帶著未來的自己去看醫生，心為之一震，頓時我把媽媽身體出現的毛病想了一遍，其中肥胖、骨痛，這看似不是病的問題，却很折磨人。 雖然媽媽尚算聽話，留意自己的飲食，但始終年紀大了要減磅不容易，所以有時頗長的一段時間持續稍有節食後，不見有瘦下去一些，她便會氣餒，然後放棄，以為我不知地又吃開了 。身體肥胖 ，自然增加骨骼的負荷，令骨痛加劇(很痛)，周身痛，更不想動，自不然又缺少運動，於是形成一連串的不良循環。

說實在的，我很怕將來自己也這樣，於是，我在心裡不斷反覆叮囑自己，不要長胖，要保持身體健康，要注意養生之道。