2012年2月28日星期二

樂做這白老鼠


朋友寄來的電郵,唔知得唔得,記下來希望日後瞓黎頸,腳抽筋,腳麻時可派上

用場。



一旦"瞓黎頸"該怎麼辦?


只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋  



轉,你的"瞓黎頸"將獲得最大的修復。


如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了。


**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩頸項的肌


力,有助於預防脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面 "辦公" 一定要經常按


摩唷!!


 關於腳抽筋有一招非常有效,屢試不爽︰


***左腳抽筋時高高的舉起右手


***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩




再為腳麻提供一個妙方 :


*** 若左腳麻了,用力甩你的右手掌


*** 若右腳麻了,則用力甩你的左手掌




祝各位身體健康!

  

8 則留言:

卡臣 說...

一於下次用吓

阿貓 說...

HaHa HeHe

佛爺 說...

好似講緊笑話!

Coffee 說...

卡臣︰

試過記得話返得唔得。

Coffee 說...

風月︰

咩~姐,即係好好笑:)

Coffee 說...

佛爺︰

你唔信,提你記得試下。

DeepC 說...

好像是, 拉筋+反射治療.
論理上看有機會work, 如無骨折或害口, 使用這方法對身體無害, 一試無妨. :)

Coffee 說...

DeepC︰

對!只是未試過唔知得唔得,有機會我一定記住試下。

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