2014年12月5日星期五

天冷了

多日晚上未外出快步了,覺得肚腩又開始突出來,決定今晚冒冷都要出去行一大圈。穿上外套,再用條大頸巾包起一半面部頭部,感覺自己有點神經!不理那麼多,太怕冷,步行到海邊該很大風。

氣溫下降,外出跑步或行快步的人少了很多,正常呀,我是多麼正常!人少了,路好行很多,不用左閃右避,還可以邊走邊伸展手臂。行下行下,見到遠遠有個男人大踏步走著,留意!個男人無穿鞋,打著大赤腳。當時看在眼裡,即時在心裡打了個冷震,心想運動健身真係越來越多樣化。運動也一樣沒有最好,只有最適合。

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